Nowe rolki z "Planety Narcyzmu" już wkrótce na social mediach!
- 4 dni temu
- 3 minut(y) czytania
Nowe rolki już wkrótce — z „Planety Narcyzmu”.
To określenie jest metaforą, ale bardzo dobrze oddaje doświadczenie wielu osób, które przez lata funkcjonowały w relacji narcystycznej, rodzinie narcystycznej albo w długotrwałym uwikłaniu w przemoc psychiczną.
Narcyzm potrafi tworzyć bardzo specyficzny świat relacyjny — oparty na odmiennej dynamice bliskości, odpowiedzialności, empatii, granic, kontroli, wstydu, winy i sposobu przeżywania drugiego człowieka.
W codziennej pracy psychotraumatologicznej widzę, jak głęboko taka relacja może zmieniać sposób funkcjonowania człowieka.
Pacjenci trafiają do terapii z doświadczeniem:
• chronicznego podważania własnej percepcji,
• gaslightingu, projekcji i odwracania odpowiedzialności,
• idealizacji i dewaluacji,
• więzi traumatycznej,
• utraty granic i sprawczości,
• przewlekłego napięcia i hiperwzbudzenia układu nerwowego,
• lęku, poczucia winy i wstydu,
• emocjonalnego uzależnienia od relacji,
• utraty kontaktu z własnymi potrzebami i własnym JA.
Dlatego kolejne rolki będą dotyczyły właśnie tego obszaru — mechanizmów narcystycznych, traumy relacyjnej oraz procesu odzyskiwania siebie.
Będę mówiła o tym z perspektywy psychotraumatologii, codziennej praktyki klinicznej i realnych historii Pacjentów, oczywiście zawsze z pełnym zachowaniem ich anonimowości.
Będę również odnosiła się do własnych doświadczeń życia w systemie rodzinnym o dynamice narcystycznej oraz w narcystycznym małżeństwie. Nie jako do centrum przekazu, ale jako do jednego z doświadczeń, które pozwoliły mi bardzo głęboko zrozumieć, jak wygląda taki świat od środka.
Bo relacja narcystyczna nie kończy się w momencie rozstania.
Jej konsekwencje mogą nadal funkcjonować w:
ciele, układzie nerwowym, emocjach, granicach, relacjach, poczuciu własnej wartości i tożsamości.
I właśnie dlatego prowadzę Terapię Traumy i Narcyzmu.
To pogłębiony proces terapeutyczny, w którym nie zatrzymujemy się wyłącznie na analizowaniu osoby narcystycznej i pytaniu:
„Dlaczego on lub ona tak się zachowywał?”
Przesuwamy punkt ciężkości na:
„Co ta relacja zrobiła ze mną?”
„Jakie mechanizmy przetrwania stworzyłam lub stworzyłem?”
„Co nadal odtwarzam?”„Gdzie utraciłam lub utraciłem granice?”
„Jak trauma wpłynęła na moje ciało, relacje i tożsamość?”
„Kim chcę być poza tym doświadczeniem?”
W Terapii Traumy i Narcyzmu pracujemy między innymi nad:
• regulacją układu nerwowego,
• traumą rozwojową i relacyjną,
• więzią traumatyczną,
• schematami adaptacyjno-obronnymi,
• granicami i odzyskiwaniem sprawczości,
• poczuciem własnej wartości,
• relacją z własnym ciałem i emocjami,
• mechanizmami narcystycznymi — również wtedy, kiedy Pacjent rozpoznaje je u siebie,
• odbudową własnego JA i tożsamości poza traumą.
To praca wymagająca, ponieważ prawdziwa terapia nie kończy się na rozpoznaniu, kto nas zranił.
W pewnym momencie prowadzi do pytania:
co teraz zrobię ze swoim życiem, swoją historią i sobą?
Uzupełnieniem i fundamentem tego procesu są również autorskie warsztaty Kliniki Traumy i Narcyzmu:
24.10.2026 — VI edycja „Matryca Traumy – 11 Nieżyć vs 1 Życie w JA”
Warszawa + online
Podczas Matrycy Traumy pracujemy nad tym, jak trauma zapisuje się w psychice, ciele, układzie nerwowym i tożsamości oraz nad świadomym wyborem nowej tożsamości, która staje się kierunkiem dalszej terapii i życia.
25.10.2026 — 13. edycja „Mapa Narcyzmu – 33 Schematy Narcystyczne w Praktyce”
Warszawa + online
Mapa Narcyzmu pozwala zobaczyć i nazwać mechanizmy, które w relacji narcystycznej przez lata pozostają chaotyczne, niewidoczne albo trudne do zrozumienia.
„Planeta Narcyzmu” będzie więc opowieścią nie tylko o narcyzmie.
Będzie przede wszystkim o człowieku, który znalazł się w tym świecie, o tym, co przeżył, jak to doświadczenie zapisało się w jego psychice i ciele oraz jak może odzyskiwać własne życie, granice i JA.
Ewelina Naturia Pańczyk, MBA
Psychotraumatolog | Terapeuta Traumy i Narcyzmu | Mediator | Terapeuta Uzależnień i Współuzależnionych | Seksuolog Kliniczny | Terapeuta VR | PsychosomatykPrezes Fundacji Instytut Świadomości | Prezes Fundacji Instytut Traumy i Narcyzmu
Komentarze