✨ Podsumowanie 4. edycji warsztatów „Mapa Narcyzmu – 33 Schematy Narcystyczne w Praktyce” ✨Autorskie warsztaty Eweliny Naturii Pańczyk

Ewelina Zych-Myłek
3 dni temu
4 minut(y) czytania

✨ Podsumowanie 4. edycji warsztatów „Mapa Narcyzmu – 33 Schematy Narcystyczne w Praktyce” ✨ Autorskie warsztaty Eweliny Naturii Pańczyk

IV edycja była jedną z tych, które zostają w człowieku na długo.

Pełna odwagi, wzruszeń i tego momentu, kiedy cała sala nagle zaczyna rozumieć, że trauma narcystyczna nie wybiera — dotyka i kobiet, i mężczyzn.

Łączy nas bardziej, niż cokolwiek nas dzieli.

Z ogromną radością obserwuję, jak coraz więcej osób staje w prawdzie o swoim życiu —

odważnie, świadomie, bez uciekania już w iluzję.

Przychodzicie, żeby zrozumieć siebie, swoje rany, swoje traumy, a czasem nawet swoje zaburzenia.

I to jest piękne. Prawdziwe. Transformujące.

Bo każdy z nas wychodzi z jakiegoś domu.

A jeśli był to dom traumy, w którym zabrakło:

— obecności,

— współodczuwania,

— uważności,

— bezwarunkowej wartości,

— czułości,

to dorosłe życie często staje się próbą pokazania miłości w taki sposób… który miłością nie jest.

Zamiast bliskości tworzymy walkę.

Zamiast relacji — pole bitwy o uwagę, aprobatę i bycie „wystarczającym”.

Zamiast miłości — odtwarzamy swoją ranę.

Krzywdzimy innych albo siebie — nadmiarem lub brakiem.

A potem dziwimy się, że wciąż wpadamy z deszczu pod rynnę.

Czwarta grupa pracowała głęboko — rozpoznając w sobie te mechanizmy i wychodząc z iluzji, które latami przykrywały brak miłości, której nikt nas nie nauczył.

Bo święty spokój nie jest w ekscytacji, emocjonalnej chemii ani dramatycznych wzlotach i upadkach.

Święty spokój jest w harmonii, równowadze i prawdziwej obecności.

W byciu „MY”, a nie dwoma samotnościami żyjącymi obok siebie.

Na moich warsztatach uczymy się:

🌿 adekwatnie reagować w sytuacjach manipulacji i przemocy,

🌿 chronić siebie bez poczucia winy,

🌿 szanować swoje granice,

🌿 nie wchodzić w role raniących dynamicznych trójkątów (ofiara–kat–ratownik),

🌿 rozumieć siebie poprzez prawdę, nie poprzez lęk,

🌿 decydować, kim chcemy być jako dorośli ludzie.

Bo mamy WYBÓR.

I możemy po raz pierwszy wybrać nie rolę… tylko Siebie.

Autentyczne JA, które nie musi niczego udowadniać, by zasługiwać na miłość.

Dziękuję Uczestniczkom i Uczestnikom tej edycji za zaufanie i niezwykłą dojrzałość.

To zaszczyt towarzyszyć Wam na tej drodze i patrzeć, jak krok po kroku wracacie do siebie. ✨

Z wdzięcznością i głębokim szacunkiem,

Ewelina Naturia Pańczyk, MBA

Prezes Fundacji Instytut Świadomości, Założycielka Kliniki Traumy i Narcyzmu.

🌿 Neuropsychologiczna regulacja w VR: doświadczenia IV edycji „Mapa Narcyzmu – 33 Schematy Narcystyczne w Praktyce”

Jednym z najbardziej niezwykłych momentów każdej edycji jest część relaksacyjno-regulacyjna w technologii VR TierOne.

To właśnie tam — w spokojnej, immersyjnej przestrzeni — zaczyna pracować układ nerwowy, a neuropsychologia spotyka się z odczuciem głębokiego, ludzkiego ukojenia.

W IV edycji usłyszałam od Uczestniczek i Uczestników słowa, które niosą w sobie prawdę o tym, jak działa VR:

„Czułam się tak bezpiecznie, że mogłabym tam zostać jeszcze długo.”

„Prawie zasnąłem. Pierwszy raz od miesięcy moje ciało puściło napięcie.”

„Chciałabym wrócić do tego miejsca… naprawdę odpoczęłam.”

„Miałem wrażenie, że znów jestem przy wodospadzie z dzieciństwa.”

„To było tak przyjemne, że nie chciałam wychodzić.”

Takie zdania pokazują mi, że VR nie jest dodatkiem — jest neuropsychologicznym fundamentem, na którym opiera się cała praca z traumą i przeciążonym układem nerwowym.

🔹 Co dzieje się w VR z perspektywy neuropsychologii traumy?

U osób po:

traumie narcystycznej,
PTSD,
chronicznym stresie,
wypaleniu życiowym,
przeciążeniu emocjonalnym,

układ nerwowy pozostaje w stanie nadmiernej czujności.

Ciało migdałowate pracuje jak system alarmowy, który „nie umie” się wyłączyć.

Kora przedczołowa — odpowiedzialna za analizę, decyzje, ocenę sytuacji — jest przeciążona.

Hipokamp — odpowiedzialny za pamięć — często działa fragmentarycznie.

VR TierOne wpływa właśnie na te obszary:

✔ obniża aktywację ciała migdałowatego,

✔ stabilizuje rytm pracy układu limbicznego,

✔ wspiera integrację pamięci i emocji,

✔ aktywizuje korę przedczołową,

✔ reguluje układ autonomiczny,

✔ wycisza reakcję alarmową organizmu,

✔ przywraca dostęp do wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa.

To dlatego Uczestniczki i Uczestnicy mówili o uczuciu błogości, odpuszczenia, lekkości, znajomego spokoju — bo VR dotyka poziomu, którego zwykłe metody nie są w stanie poruszyć w tak krótkim czasie.