Jak mogę Ci pomóc?

Rozumiem z czym się mierzysz

(psychogeriatria | psychoonkologia | choroba przewlekła | rodzina)

Do mojej pracy trafiają osoby i rodziny stojące w obliczu procesów granicznych – takich, które zmieniają całe dotychczasowe życie.

Choroba przewlekła. Choroba onkologiczna. Starzenie się. Utrata samodzielności. Odchodzenie.

I wszystko to, co dzieje się pomiędzy: lęk, złość, bezradność, poczucie niesprawiedliwości, smutek, żal i miłość, która nagle zaczyna boleć.

Rozumiem, że choroba nie dotyka tylko ciała.

Dotyka tożsamości, relacji, ról rodzinnych, planów, poczucia sensu i kontroli nad własnym życiem.
Dotyka zarówno osoby chorej, jak i jej bliskich.

Moi Pacjenci mierzą się z pytaniami, na które nie ma prostych odpowiedzi:

– Kim jestem, kiedy moje ciało przestaje być sprawne?
– Jak żyć, gdy leczenie trwa latami albo nie daje gwarancji wyzdrowienia?
– Jak pożegnać życie, jakie znałem/am?
– Jak nie stracić siebie, opiekując się kimś chorym?

​

​

Psychoonkologia i choroba przewlekła – wsparcie w procesie

​

W obszarze psychoonkologii i chorób przewlekłych pracuję z osobami:

– zmagającymi się z diagnozą onkologiczną,
– będącymi w trakcie leczenia, remisji lub leczenia paliatywnego,
– doświadczającymi nawrotów choroby,
– żyjącymi z przewlekłym bólem, zmęczeniem, ograniczeniami fizycznymi,
– przechodzącymi proces adaptacji do życia „po diagnozie”.

Wspieram również rodziny Pacjentów – partnerów, dzieci, opiekunów – którzy często przeżywają własny kryzys, ale nie mają na niego przestrzeni, bo „trzeba być silnym”.

​

Pomagam:

– regulować lęk, napięcie i przeciążenie emocjonalne,
– odnaleźć sens i jakość życia mimo choroby,
– pracować z poczuciem straty i niesprawiedliwości,
– odbudowywać relacje nadwyrężone leczeniem i długotrwałym stresem,
– przejść przez procesy żałoby – także tej, która dotyczy utraty zdrowia i dawnego życia.

​

​

Starzenie się i utrata samodzielności – proces, nie porażka

​

Pracuję z osobami starszymi, które mierzą się z:

– naturalnym procesem starzenia,
– stopniową utratą sprawności i samodzielności,
– chorobami wieku senioralnego,
– samotnością, izolacją, lękiem przed zależnością od innych,
– poczuciem bycia „ciężarem” dla rodziny.

​

Starzenie się nie jest porażką.
Jest procesem życia, który – jeśli nie zostanie zaopiekowany – może stać się źródłem ogromnego cierpienia.

​

Pomagam seniorom:

– zachować poczucie godności i sprawczości,
– przejść przez zmianę ról życiowych,
– nazwać i oswoić lęk przed zależnością i odchodzeniem,
– odnaleźć sens i wartość życia na każdym jego etapie.

​

​

Rodzina w obliczu choroby, starzenia i odchodzenia

​

Choroba jednego członka rodziny zawsze zmienia cały system.
Role się przesuwają. Relacje napinają. Granice zacierają.

​

Pracuję z rodzinami mierzącymi się z:

– opieką długoterminową,
– decyzjami o umieszczeniu bliskiej osoby w placówce,
– poczuciem winy, lojalności i długu wobec rodziców,
– konfliktami między rodzeństwem,
– wyczerpaniem opiekunów,
– żałobą, również tą antycypowaną.

​

Pomagam rodzinom podejmować decyzje w zgodzie z wartościami, a nie pod presją lęku, ocen społecznych czy niszczącego poczucia obowiązku.

​

​

Akceptacja natury życia

​

W mojej pracy jest miejsce na rozmowę o tym, co często bywa pomijane:
o przemijaniu, o odchodzeniu, o granicach leczenia, o jakości życia, o zgodzie na to, że nie wszystko da się naprawić.

​

Akceptacja natury życia nie oznacza rezygnacji.
Oznacza odzyskanie spokoju, sensu i wewnętrznej zgody – nawet w najtrudniejszych momentach.

​

​

Moja odpowiedź terapeutyczna

​

Łączę wiedzę medyczną, doświadczenie kliniczne oraz systemowe rozumienie rodziny, aby pomagać Pacjentom i ich bliskim:

– unosić ciężar choroby i opieki bez niszczącego przeciążenia,
– odzyskiwać równowagę psychiczną,
– porządkować emocje i relacje,
– podejmować trudne decyzje z większą klarownością,
– żyć dalej – z godnością, sensem i uważnością.

​

Towarzyszę w procesach, w których nie chodzi o szybkie rozwiązania, lecz o mądre, etyczne i możliwe do udźwignięcia wybory – zgodne z naturą życia i możliwościami człowieka.

​

​

Barbara Zych

psychogeriatra, psychoonkolog, pedagog, terapeuta

​

terapie indywidualne, dla par, grupowe, warsztaty

stacjonarnie w Warszawie oraz online