Jak mogę Ci pomóc?

Prowadzę terapię indywidualną, terapię par i rodzin, a także autorskie warsztaty oraz procesy grupowe

formuła stacjonarna i online

Prowadzę terapię indywidualną oraz terapię par i rodzin, a także autorskie warsztaty i procesy grupowe w Klinice Traumy i Narcyzmu. W swojej pracy realizuję również Terapię Wartości, która stanowi integralną część mojej autorskiej Terapii Traumy oraz Terapii Narcyzmu.

Jestem psychotraumatologiem, mediatorem, seksuologiem klinicznym, terapeutą uzależnień i współuzależnionych oraz specjalistą resocjalizacji. Posiadam tytuł MBA w ochronie zdrowia, co pozwala mi łączyć wysokie standardy kliniczne z etyką, odpowiedzialnością i systemowym rozumieniem pracy terapeutycznej.

Prowadzę moją autorską Terapię Traumy oraz Terapię Narcyzmu w nurcie integracyjnym, zawsze indywidualnie dopasowane do historii, potrzeb i wartości Pacjenta, pary lub rodziny.

Przygotowuję również opinie psychotraumatologiczne na potrzeby spraw sądowych oraz dla instytucji i służb publicznych.

Umów terapię

Przeczytaj moje artykuły

Ewelina Naturia Pańczyk_Ewa Pańczyk_miłość_ekspresja_rodzicielstwo_dzieciństwo_Barbara Zyc

Instytut Świadomości Terapie Ewelina Pańczyk (2).jpg

Rozumiem Cię.

Sama doświadczyłam traum i je przepracowałam. Teraz to moje zasoby, wiedza praktyczna i kompetencje.

Czuję to, co czujesz.

Zostałam psychotraumatologiem, by teraz, dzięki moim doświadczeniom pomagać innym.

Rozpoznaję Ciebie

Współodczuwam Twoje traumy

Doświadczenie osobiste jako świadomy zasób terapeutyczny

Trauma. Narcyzm. Ciało. Tożsamość.

Moja praca nie opiera się wyłącznie na wiedzy akademickiej i narzędziach klinicznych.

Posiadam również osobiste doświadczenie pracy z traumą relacyjną, traumą narcystyczną oraz przewlekłym bólem psychosomatycznym, które zostały przepracowane w wieloletnim, pogłębionym procesie własnym. Dziś to doświadczenie nie jest już obciążeniem – stanowi świadomy zasób terapeutyczny, pozwalający mi z wyjątkową precyzją rozumieć zależności między psychiką, układem nerwowym i ciałem.

Rozumiem, jak funkcjonuje ciało pozostające przez lata w stanie napięcia, przeciążenia i nadmiernej mobilizacji. Rozumiem również, jak ból psychosomatyczny staje się językiem niewyrażonych emocji, chronicznego stresu, traumy relacyjnej i utraty granic.

Dlatego nie redukuję objawów do „problemów somatycznych” i nie oddzielam ciała od psychiki. Pracuję z człowiekiem jako całością.

Nie tylko rozumiem – współodczuwam, jednocześnie zachowując stabilność, granice i odpowiedzialność terapeutyczną.

Narcyzm. Relacje narcystyczne. Trauma narcystyczna.

Jednym z kluczowych obszarów mojej pracy jest narcyzm oraz trauma narcystyczna – w relacjach partnerskich, rodzinnych i zawodowych.

Pracuję z osobami, które przez długi czas funkcjonowały w relacjach opartych na:

– manipulacji
– kontroli
– gaslightingu
– idealizacji i dewaluacji
– przemocy emocjonalnej
– systematycznym podważaniu tożsamości i granic

Relacja narcystyczna nie rani jednorazowo.

Ona rozmontowuje człowieka powoli – jego poczucie realności, zdolność zaufania sobie, kontakt z ciałem i własnymi emocjami.

Pacjenci po relacjach narcystycznych często mówią:

„Już nie wiem, kim jestem.”
„Nie ufam sobie.”
„Moje ciało jest w ciągłym napięciu.”
„Myślę, że to ja jestem problemem.”

To nie są oznaki słabości.

To są konsekwencje długotrwałej przemocy narcystycznej.

Rozumiem Cię,

Współodczuwam,

Udzielam wsparcia psychologicznego osobom i rodzinom, które doświadczyły incydentalnej lub długotrwałej traumy, w tym traumy narcystycznej, wynikającej z relacji opartych na dominacji, kontroli i emocjonalnym nadużyciu

Pracuję z osobami po doświadczeniach:

– przemocy psychicznej i emocjonalnej
– narcyzmu i współuzależnienia (WWO)
– alkoholizmu i uzależnień
– gwałtu i wykorzystania seksualnego
– długotrwałej relacyjnej destabilizacji
– straty, żałoby i rozpadu więzi

Pomagam odzyskać utraconą równowagę psychiczną, odbudować poczucie sprawczości i wyjść z chaosu, dezorientacji oraz wewnętrznego rozszczepienia, które są charakterystyczne dla traumy narcystycznej.

Pracuję z ofiarami i ze sprawcami narcyzmu

Pracuję zarówno z:

– ofiarami przemocy narcystycznej, które chcą odzyskać siebie,
jak i z
– osobami o narcystycznych cechach lub zaburzeniach, które chcą zrozumieć swoje mechanizmy i przerwać cykl krzywdzenia innych.

Narcyzm nie znika od empatii ani od samej konfrontacji.
Wymaga struktury, konsekwencji i pracy na głębokich schematach osobowości.

Jak pracuję z traumą narcystyczną

W pracy z traumą narcystyczną nie wystarcza wgląd intelektualny.

Dlatego pracuję równolegle:

– na poziomie schematów (wstyd, podporządkowanie, samopoświęcenie, deprywacja emocjonalna)
– na poziomie systemu rodzinnego (lojalności, role, uwikłania)
– na poziomie układu nerwowego i ciała (hiperaktywacja, zamrożenie, ból psychosomatyczny)
– na poziomie tożsamości i wartości (kim jestem PO tej relacji)

– na poziomie psychosomatycznym integrując techniki, zabiegi i procesy pracy z ciałem

Trauma narcystyczna bardzo często objawia się:

– przewlekłym bólem psychosomatycznym
– zaburzeniami snu
– derealizacją i depersonalizacją
– lękiem i nadmiernym poczuciem winy
– utratą kontaktu z własnymi potrzebami

To, co się z Tobą dzieje, ma sens w kontekście tego, co przeszedłeś/przeszłaś.

Podejście terapeutyczne

W swojej pracy integruję:

– Terapię Schematów
– Terapię Systemową
– Terapię Psychosomatyczną i somatopsychologię
– Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach
– Interwencję Kryzysową
– Terapię VR (wirtualna rzeczywistość)
– pracę z przewlekłym bólem psychosomatycznym
– regulację układu nerwowego i reakcji stresowych

Korzystam również z narzędzi:

– terapii uzależnień i współuzależnienia
– CBT
– terapii psychodynamicznej
– terapii Gestalt
– mediacji par i rodzin
– mentoringu i coachingu

Każdy proces terapeutyczny projektuję indywidualnie, w oparciu o historię, zasoby i realne możliwości Pacjenta.

Cel pracy terapeutycznej

Celem terapii nie jest „naprawienie relacji za wszelką cenę”.

Celem jest:

– odzyskanie tożsamości
– odbudowa granic
– regulacja układu nerwowego
– wyjście z podporządkowania i lęku
– budowanie relacji opartych na szacunku i wartościach

Narcyzm przestaje mieć władzę wtedy, gdy człowiek wraca do siebie.

Sama doświadczyłam traum i je przepracowałam.

Dziś to moja wiedza praktyczna, kompetencje i zdolność rozpoznawania tego, co przez lata było nienazywane, bagatelizowane lub wypierane.

Widzę narcyzm.

Nazywam go.

I pomagam odzyskać siebie po złożonej narcystycznej traumie.

Pracuję nad odbudowywaniem utraconej tożsamości i odzyskiwaniem siebie, aby pacjenci mogli prowadzić bardziej świadome i zharmonizowane życie w swoim zdrowym "JA" i "MY".

Ewelina Naturia Pańczyk, MBA

Jest z zawodu psychotraumatologiem, mediatorem, seksuologiem klinicznym oraz terapeutą uzależnień i współuzależnionych, a także specjalistą resocjalizacji. Swoją praktykę terapeutyczną rozwija w nurcie integracyjnym, łącząc pracę z traumą, relacjami i systemem rodzinnym z psychosomatyką, somatopsychologią oraz terapią VR (wirtualnej rzeczywistości).

Ukończyła studia z zakresu psychotraumatologii, mediacji, psychologii klinicznej i psychoterapii, a także neuropsychologii oraz neurorehabilitacji, co pozwala jej pracować z Pacjentami w sposób całościowy – z uwzględnieniem psychiki, funkcjonowania układu nerwowego oraz reakcji ciała.

Jej wykształcenie obejmuje również resocjalizację i socjoterapię, dzięki czemu posiada szerokie kompetencje w pracy z osobami doświadczającymi przemocy, uzależnień, zaburzeń relacyjnych oraz kryzysów tożsamościowych i społecznych.

W obszarze ochrony zdrowia ukończyła studia MBA, co przekłada się na wysokie standardy organizacyjne, etyczne i merytoryczne prowadzonej praktyki terapeutycznej oraz projektów z zakresu zdrowia psychicznego.

Jej kompetencje uzupełniają liczne certyfikowane kursy i szkolenia, m.in. z zakresu:

– psychologii dziecięcej,
– psychosomatyki i pracy z ciałem,
– spektrum autyzmu i zespołu Aspergera,
– terapii uzależnień i współuzależnienia,
– pracy terapeutycznej z seniorami, chorobą przewlekłą i długofalowym kryzysem.

Ukończyła również studia z zakresu seksuologii klinicznej oraz terapii uzależnień i współuzależnionych, co stanowi istotne uzupełnienie jej pracy z traumą, relacjami, ciałem i regulacją emocji.

Aktualnie kształci się również na kierunkach:

– psychosomatyka i somatopsychologia,
– psychologia kliniczna dzieci i młodzieży,
– specjalistyczna terapia systemów rodzinnych i relacji,

a także 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie integracyjnym, stale pogłębiając swój warsztat i łącząc aktualną wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem klinicznym.

W swojej pracy znana jest z wysokiej uważności, klarownego tłumaczenia złożonych mechanizmów psychicznych oraz umiejętności łączenia głębokiej empatii z konkretnymi narzędziami terapeutycznymi. Pracuje z osobami po doświadczeniach traumy, przemocy i relacji narcystycznych, z Pacjentami w kryzysach zdrowotnych, relacyjnych i egzystencjalnych, a także z dziećmi, młodzieżą i rodzinami – wspierając ich w odzyskiwaniu sprawczości, równowagi i poczucia sensu.