top of page

Rozkwitaj w Twojej Kobiecości! Gimnastyka Słowiańska w Instytucie Świadomości

Rozkwitaj w Twojej Kobiecości! Gimnastyka Słowiańska dla Twojego Zdrowia i Piękna w Instytucie Świadomości.


Zapisz się na cotygodniowe zajęcia: naukaiswiadomosc@gmail.com





Sięgnij do swoich słowiańskich korzeni i obudź swoją słowiańską MOC! Nasyć się esencją kobiecej mocy, która płynie z delikatności, równowagi między napięciem, a rozluźnieniem, z oddechu, aktywnych mięśni dna miednicy, z Twojego łona i Twojej duszy. Sięgnij po gimnastykę słowiańską, która przywróci Ci zdrowie, odmłodzi Cię, zrelaksuje i przywróci naturalny rytm Twojego ciała…





Ta zachowana w słowiańskim folklorze praktyka podaruje Ci wszystko co najlepsze, aby zacząć ją poznawać nie musisz być wysportowana. Gimnastyka słowiańska to 27 ćwiczeń podzielonych na 3 światy, w której świadomie możesz nie tylko zadbać o swoje ciało, ale też pracując z intencją zacznij kreować swoje nowe życie. 


Nazywana “Słowiańską Jogą” wspiera kobiety na każdym etapie ich życia – od pierwszej miesiączki, w dorosłości, w okresie ciąży, połogu, w czasie menopauzy, w wieku senioralnym i aż do końca naszego życia. Ewoluowała zmieniając się dla nas tak, by była dostosowana do współczesnej kobiecości. Każda instruktorka ćwiczy jej różne odmiany w swojej indywidualnej Jakości. 


Poznaj moją Jakość, warsztatów, które prowadzę w Instytucie Świadomości, w której do gimnastyki słowiańskiej w nurcie białoruskim dodaję elementy zaczerpnięte z jej ukraińskiej odmiany Ładunicy. 


Jak Gimnastyka Słowiańska poprawi Jakość Twojego Życia? 


- korekcja postawy

- profilaktyka przy bólach kręgosłupa

- uregulowanie układu hormonalnego

- zmniejszenie bólu miesiączkowego

- wyrównanie cyklu menstruacyjnego

- profilaktyka przy PMS

- normalizacja ciśnienia krwi- polepszenie pracy serca

- polepszenie pracy płuc- polepszenie pracy układu pokarmowego

- polepszenie pracy układu moczowo-płciowego

- uwolnienie napięć zgromadzonych w powięzi- odmłodzenie

- harmonizacja proporcji ciała

- zwiększenie atrakcyjności i poczucia atrakcyjności

- zwiększenie przyjemności seksualnej i pobudzenie libido- ułatwienie porodu przez przygotowanie do niego mięśni dna miednicy, mięśni kręgosłupa i prawidłowego oddechu

- przyspieszenie powrotu do pełnej kondycji sprzed ciąży

- wspieranie ciała w czasie połogu- uniesienie podbródka

- otwarcie klatki piersiowej

- uniesienie pośladków- przyspieszenie metabolizmu



Gimnastykę Słowiańską w Instytucie Świadomości prowadzi Emilia Bartkowska.

Emilia Bartkowska Selene The Korpo Witch 




Instruktorka gimnastyki słowiańskiej w nurcie białoruskim ze Szkoły Miłości Metamorphosis. Słowianka na Podlasiu budzi się, instruktorka metody Uwolnij ciało z gimnastyką słowiańską poziom podstawowy - stworzonej przez mgr fizjoterapii Iwonę Trznadel, Słowiańska Kapłanka Miłości, która weszła na ścieżkę tantry prawej ręki i tao miłości. Uczennica Małgorzaty Daniło-Gorlewicz i Julii Marcinowskiej ( Ja.Kobieta.Wiedźma ).


Na co dzień pracuję w korporacji wprowadzając do niej trochę magii i pokazując, że światy mogą się przenikać. Jestem mostem łączącym nie tylko światy: intrygują mnie też inne nurty gimnastyki słowiańskiej: Moc Bereginii i Ładunica. W tym życiu prowadzi mnie energia średniego świata, świata zwierząt, ludzi i roślin, świata jawi, świata emocji. Jej kolorem jest czerwień, kolor namiętności, zmysłowości, seksualności i ognia… Moje ćwiczenie rodowe to S2 mówiące o obfitości finansowej i spotykanie właściwych ludzi we właściwym miejscu. Czuję, że mam w sobie MOC do tego, by budzić w kobietach płomień i pokazywać im jak może rozpływać się w ich ciałach nasycając nie tylko je same, ale i bliskie im osoby. Budzę go prowadząc taneczne medytacje z elementami tańca brzucha i tańca intuicyjnego. Przekrocz ze mną granicę i pozwól, by narodziła się w Tobie Kapłanka… Bogini… Wiedźma.




bottom of page