💠Niedawne zaproszenie do Dzień Dobry TVN zainspirowało mnie do rozwinięcia tematu nadopiekuńczości i zastanowieniu się, w jaki sposób można zdefiniować najbardziej wartościową opiekę nad dzieckiem - myślę, że wyrażenie “zaopiekowanie” spełnia tę rolę, ponieważ zawiera w sobie ciepło, poczucie bezpieczeństwa, obecność i czułość. To czuję, w tym wyrazie. Stworzyłam schemat ZAOPIEKOWANIA, który może posłużyć do inspiracji w codziennej trosce o Twoje Dziecko.
🔶Schemat Zaopiekowania Rodzicielskiego
🔸widzę Cię
dostrzegam, że Jesteś i rozpoznaję w Tobie Wartość
🔸słyszę Cię
słucham, co mówisz i przyjmuję to do siebie
🔸czuję Cię
współodczuwam Twoje emocje i szanuję je
🔸rozumiem Cię
jestem, gdy mnie potrzebujesz, akceptuję Cię
🔸jestem obecna/obecny
jestem przy Tobie, stwarzam Ci poczucie bezpieczeństwa
🔸stanowię przykład
najpierw wymagam od siebie zanim wymagam od Ciebie
💠Widzę Cię
“I see you” - nie bez powodu taki sposób wyrażenia szacunku, uznania godności i bliskości z drugą Istotą wybrał James Cameron w filmie Avatar. W wyrażeniu “widzę Cię” jest informacja, że dostrzegam Cię, widzę, że jesteś, szanuję, to, że jesteś i zauważam Ciebie w moim życiu. Jestem Ciebie ciekawa, widzę Cię i poznaję Cię. Wyrażam moją Bliskość do Ciebie.
💠Słyszę Cię
Twoje słowa są dla mnie ważne, chcę z Tobą rozmawiać, chcę Cię słuchać i chcę, byś czuła się/czuł wysłuchany. Nasza relacja jest oparta na dialogu i wzajemnej komunikacji. Nie bagatelizuję ani nie lekceważę Twoich słów i tego, co mówisz do mnie. Jestem otwarta na to, co chcesz mi powiedzieć.
💠Czuję Cię
Rozpoznaję i szanuję Twoją perspektywę czucia i odczuwania. Akceptuję Twoje emocje i nie neguję ich. Uznaję Twoje emocje za prawdziwie i wiem, że dla Ciebie one są prawdą tu i teraz. Każda Twoje emocja jest ważna i nie ma emocji lepszych i gorszych. Wspieram Twoją chęć czucia i odczuwania w Pełni.
💠Rozumiem Cię
Rozumiem, kim Jesteś, rozpoznaje, kim Jesteś. Przyjmuję Cię taką, jaką Jesteś/takim, jakim Jesteś. Jestem, gdy mnie potrzebujesz, akceptuję to, kim Jesteś. Wspieram rozwój Twojej osobowości i zbudowanie zdrowych fundamentów Tożsamości w Życiu.
💠Jestem obecna/obecny
Najcenniejszym darem, jaki mogę Ci dać, jest moja Obecność przy Tobie. Nie rzeczy, które Ci daje, a to, że Jestem z Tobą. Jestem przy Tobie w codzienności, przy krokach milowych i ważnych momentach. Jestem, kiedy mnie potrzebujesz i stwarzam Ci poczucie bezpieczeństwa moją Obecnością.
💠Stanowię przykład
Mam Świadomość, że jestem Pryzmatem, poprzez który postrzegasz świat, definiujesz go i poznajesz. Mam Świadomość, że przyjmujesz moje wartości za własne i z nimi będziesz się weryfikować w swoim Życiu. Mam Świadomość, że uczysz się przede wszystkim poprzez to, co robię, a nie poprzez to, co mówię, dlatego sama przestrzegam zasad, których Ciebie chcę nauczyć. Dlatego najpierw wymagam od siebie, zanim wymagam od Ciebie,
🔶Schemat Zaopiekowania Rodzicielskiego
Ewelina Naturia Pańczyk
Instytut Świadomości
#programyzycia #ewelinanaturiapanczyk #instytutswiadomosci #nadopiekunczosc #zaopiekowanie #dziecko #dziecinstwo #rodzice #rodzicielstwo #rodzicielstwobliskosci #rodzicielstwopartnerskie #terapiatraumy #zdrowiepsychiczne #rodzina #psychologia #psychotraumatolog #rozwojswiadomosci #zaopiekowanierodzicielskie