Wmówienie strachu - odejście z porzuceniem :
Tak bardzo bałeś się, że odejdę, że wmówiłeś mi, że to ja tak bardzo boję się Twojego odejścia i dlatego nawet nie pomyślę, żeby odejść.
Pętla manipulacji narcystycznej wynikająca ze strachu Narcyza. Na czym polega?
Narcyz tak bardzo boi się porzucenia, że manipuluje partnera, by ten myślał, że może zostać w każdej chwili porzucony przez Narcyza i przez to nawet nie pomyślał o odejściu z tej narcystycznej relacji. Brzmi jak pętla? Tym właśnie jest - zapętleniem, uwięzieniem umysłu w strachu przed porzuceniem. Skuteczną i bolesną projekcją strachu Narcyza na partnera.
Osoba z zaburzeniem narcystycznym osobowości często posiada kruche ego i silne poczucie własnej wartości oparte na zewnętrznych potwierdzeniach i uznaniu, nie na faktycznym poczuciu własnej wartości. Mimo że osoby narcystyczne mogą wydawać się pewne siebie na zewnątrz, wewnętrznie odczuwają silny lęk przed porzuceniem i odrzuceniem. Narcyz może odczuwać ten strach z kilku powodów:
Brak prawdziwej samoświadomości: Narcyz często opiera swoją wartość na pozytywnym odbiorze ze strony innych ludzi. W związku z tym, gdy nie otrzymuje wystarczającej ilości uwagi, uznania lub podziwu, może odczuwać lęk przed porzuceniem, ponieważ nie ma wewnętrznej pewności siebie, by radzić sobie z brakiem zewnętrznego uznania.
Zależność od innych: Narcyz potrzebuje ciągłego potwierdzania swojej wartości przez innych, aby utrzymać swoje kruche ego. Strach przed porzuceniem wynika z niepewności, czy inni będą nadal dostarczać tę potrzebną mu aprobatę.
Brak empatii i autentycznych relacji: Narcyz często traktuje innych ludzi jako narzędzia do zaspokajania własnych potrzeb i nie jest w stanie nawiązać autentycznych, empatycznych relacji. Może obawiać się, że gdy inni przestaną im służyć lub zaspokajać ich potrzeby, zostaną przez niego porzuceni. Obawia się więc nawet, że sam porzuci swoje źródło zasobów - partnera.
Niskie poczucie własnej wartości: Mimo że narcyzi mogą wydawać się pewni siebie na zewnątrz, w rzeczywistości mają niskie poczucie własnej wartości. Strach przed odrzuceniem wynika z głębokiego przekonania, że są oni bezwartościowi i puści bez pozytywnego odbioru innych.
Lęk przed utratą kontroli: Narcyzi często starają się kontrolować sytuacje i ludzi wokół siebie. Strach przed porzuceniem wynika z obawy, że utrata kontroli nad sytuacją lub ludźmi może prowadzić do utraty ich akceptacji i uwagi.
Warto zauważyć, że ten lęk przed porzuceniem może prowadzi najczęściej do toksycznych zachowań narcyza, takich jak manipulacja emocjonalna, kontrola nad partnerem, karanie ciszą, nadmierna zazdrość czy nawet znęcanie się psychiczne i przemoc fizyczna.
Ewelina Naturia Pańczyk
Psychotraumatolog, Terapeuta Świadomości, Naturoterapeuta
Instytut Świadomości
#programytraumy #pętle #pętletraumy #pętleumysłu #ewelinanaturiapanczyk #instytutswiadomosci #narcyz #narcyzm #empata #zaburzenienarcystyczne #toksyk #toksycznarelacja #trauma #terapiatraumy #zdrowiepsychiczne #psychologia #psychotraumatolog #rozwojswiadomosci