💠Terapia schematów, jako nowe podejście terapeutyczne, zdobywa coraz większą popularność. Opiera się na nurtach poznawczo-behawioralnych, jednakże wzbogaca się także o elementy innych podejść terapeutycznych, takich jak nurt psychodynamiczny, Gestalt oraz teoria przywiązania.
💠Głównym celem terapii schematów jest wsparcie pacjentów w zaspokajaniu ich potrzeb emocjonalnych oraz kształtowanie zdrowych wzorców funkcjonowania.
💠Schematy w terapii schematów odnoszą się do głęboko zakorzenionych przekonań, uczuć i strategii, które formują się w wyniku doświadczeń z wczesnego dzieciństwa. Są one często nabyte w wyniku trudnych sytuacji rodzinnych lub traumy, co prowadzi do wytworzenia się negatywnych wzorców myślenia i reakcji. Schematy mogą wpływać na sposób postrzegania siebie, innych ludzi i świata oraz kształtować nasze reakcje na różne sytuacje życiowe.
💠Terapia schematów skupia się na identyfikacji i zmianie tych negatywnych schematów, aby pacjenci mogli wykształcić zdrowsze wzorce funkcjonowania i radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Poprzez zrozumienie i przepracowanie tych głęboko zakorzenionych przekonań, terapia schematów umożliwia pacjentom osiągnięcie większej samoświadomości, zdrowego samoakceptacji oraz lepszych relacji z innymi.
🔶🔹🔶Z przyjemnością informuję, że ukończyłam certyfikowany kurs terapeuty schematów. Ta wiedza jeszcze bardziej umożliwia mi skuteczną opiekę nad indywidualnymi i grupowymi procesami terapeutycznymi osób, które zaufały mi jako terapeucie.
💠Jako psychotraumatolog, pragnę kompleksowo i komplementarnie zadbać o zdrowie psychiczne moich pacjentów, wykorzystując komplementarne narzędzia terapeutyczne.
💠Najważniejsze obszary terapii schematów obejmują:
🔶Zrozumienie schematów: Zagadnienia teoretyczne dotyczące procesu formowania się i funkcjonowania schematów.
🔶Ocena schematów: Techniki oceny i identyfikacji schematów u pacjentów.
🔶Tryby schematów: Wdrażanie terapii dla zmiany negatywnych trybów myślenia i reakcji.
🔶Techniki w terapii schematów: Wykorzystanie różnorodnych technik terapeutycznych do modyfikacji schematów.
🔶Terapia schematów w leczeniu zaburzenia osobowości typu borderline: Specjalistyczne podejście do terapii osób z tym zaburzeniem, skupiające się na zmianie negatywnych schematów i trybów zachowań.
🔶Terapia schematów w leczeniu narcystycznego zaburzenia osobowości: Stosowanie terapii schematów w celu redukcji narcystycznych schematów i promowania zdrowszych interakcji interpersonalnych.
💠Dzięki temu obszernemu zestawieniu obszarów terapii schematów, będę w stanie dostarczyć kompleksową i efektywną pomoc moim pacjentom, dostosowaną do ich indywidualnych potrzeb i wyzwań terapeutycznych.
⬛️Jeżeli doświadczasz cierpienia lub traumy i potrzebujesz wsparcia, zapraszam do umówienia się na konsultację i terapię,
💠Ewelina Naturia Pańczyk
🔷Psychotraumatolog
🔷Terapeuta Świadomości
🔷Naturoterapeuta
💠Zapraszam do lektury moich artykułów w temacie depresji:
⬛️Objawy depresji i główne różnice między chwilowym przygnębieniem a depresją kliniczną
⬛️Czynniki ryzyka związane z rozwojem depresji u osób dorosłych i młodzieży
⬛️Depresja - choroba współczesności z tłem historycznym
⬛️Stereotypy społeczne a bagatelizowanie depresji: problem wciąż aktualny
⬛️Depresja: Nawyki życiowe pomagające w zarządzaniu depresją i redukcji ryzyka jej wystąpienia
⬛️Bajka Terapeutyczna dla dorosłych: Orion i Aria, czyli o cierpieniu jako nieodłącznej części Ludzkiego Doświadczenia
💠Schemat Szczęścia wg Eweliny Naturii Pańczyk
🔷https://www.instytutswiadomosci.online/post/schemat-szcz%C4%99%C5%9Bcia-wg-eweliny-naturii-pa%C5%84czyk
#programytraumy #pętle #pętletraumy #pętleumysłu #ewelinanaturiapanczyk #instytutswiadomosci #narcyz #narcyzm #empata #zaburzenienarcystyczne #toksyk #toksycznarelacja #trauma #terapiatraumy #zdrowiepsychiczne #psychologia #psychotraumatolog #rozwojswiadomosci #ranamatki #traumamatki #żałoba #zaloba #strata #traumastraty #śmierć #cierpienie #szczescie #depresja #terapiaschematów #schematy